Atelier "Danse ta différence"

Maison d'accueil spécialisée COS de la Vallée du Lunain
Animations
Atelier "Danse ta différence" - Mas de la Vallée du Lunain
« Danse ta différence » est un atelier d’expression artistique à destination de personnes en situation de handicap, créé par Kensa BOUHRAOUA. L’objectif est d’utiliser la danse comme un outil pour reprendre confiance et travailler sur l’estime de soi, exprimer son potentiel créatif et favoriser la rencontre.

Sous l’impulsion des résidents, l’atelier a été mis en place dès la fin 2019 au sein de notre établissement avec un groupe mixte et volontaire constitué de 11 résidents, de membres de l’équipe soignante, et de la professeure de danse accompagnée de deux bénévoles.

 

 

 

 

Depuis, des répétitions se déroulent au sein du gymnase les vendredis. L’atelier propose un échauffement et des exercices adaptés :

  • Maitrise de l’espace, pour prendre conscience de sa place et de celle des autres.
  • Travail sur le rythme et la  sensibilité musicale.
  • Maitrise technique de son fauteuil : pour apprendre à se déplacer et à gérer les personnes autour de soi.
  • Atelier chorégraphique : des créations imaginées ensemble.

 

Au fil du temps, une véritable troupe - solidaire, impliquée et créative – s’est créée. La confiance et l’entraide se sont développées et entre chaque atelier, la troupe utilise l’application Messenger pour continuer à travailler, partager des vidéos et des idées de chorégraphies ! L’implication du personnel soignant dans cette aventure est aussi très positive car elle permet de sortir de la relation soignant / soigné et de créer de nouveaux liens.

Les danseurs et danseuses ont valorisé tout ce travail individuel et collectif lors d’une première représentation qui s’est déroulée en petit comité le 29 janvier 2021. Ce beau moment de partage et d’expression artistique a donné envie à d’autres résidents de la MAS d’intégrer l’atelier.

Et parce qu’il est important de partager les belles expériences, nous avons mis en lien Kensa, la professeure de danse, avec d’autres structures de la Fondation. Des ateliers « Danse ta différence » sont ainsi organisés également à l’EAM COS Val-de-Bièvre à Villejuif, et bientôt à la MAS COS Glasberg à Montreuil !

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